Jag erbjuder:
Personlig träning
- Där jag utgår ifrån individens behov och förutsättningar för att nå sina mål.
Gruppträning
- Där nyckelorden är glädje och motivation.
Lagträning
- Individuella träningsupplägg med progression specifikt för din sport.
Kostrådgivning
- Rådgivning och motiverande samtal utifrån individens behov.
Föreläsningar
- Anpassade föreläsningar utifrån målgrupp inom kost, träning och hälsa.