Synen på mig själv..
Livet är ständigt föränderligt.
Det finns enormt mkt vilja i mig. Vill man en sak tillräckligt mkt så gör man jobbet som krävs.
Jag har hela tiden haft viljan till förändring. Hinder har hela tiden kommit i min väg & det är JAG själv som satt upp dom.
Jag har aldrig velat visa upp mig.. Jag har gömt mig i stora kläder & undvikit speglar. Gömt mig under luggen, blicken ner i marken & rädd för att få ögonkontakt.. Svårt att le & känna glädje.. Ofta arg, besviken & ofta inte närvarande.. Jag var manisk pedantisk...städade trots att inte ett dammkorn fanns.. Dammsög frenetiskt för att slippa tänka & känna efter.. Jobbade 150% för att jag var pengakåt...!! Var mer sällan hemma med min fina lilla familj..flydde i panik för att jag inte visste bättre..Var ALLTID trött & grinig..Kunde inte vara stilla utan flängde runt överallt & ingenstans.. Tålamodet var noll, sömnen kass & rastlösheten stor... Kärlekslös & otrygg.. Hård, strukturerad & kantig.. Såg inte nuet utan levde; "därborta"..
Det är en väldigt skön känsla när man äntligen börjar återfå kontrollen på sig själv. Jag har nog aldrig haft den...
Jag har gjort många många övningar/meditationer i terapi. Jag minns så väl i början...
Jag såg ett SVART litet hus, kallt, tomt & tyst. Ensamt inga möbler, en dörr, fönster fanns men inga rum.
IDAG ser jag ett hus som är STORT, LJUST, det finns LIV & RÖRELSE. Det är möblerat, det finns rum & det finns VÄRME & det finns utrymme för MKT KÄRLEK..!!
HUSET = Det är jag !!
Jag har oxå gjort många övningar med tema VATTEN. Vatten återspeglar just känslor. Vattnet var mörkt, tyst, djupt, inget liv, helt stiltje utan minsta tillstymmelse till rörelse. Helt blankt & dött.
Idag är vattnet fullt av bubblor, det låter, fullt av rörelse. Det finns liv, vattnet är turkosblått & alldeles underbart & in ger ett lugn.
VATTNET = Mina känslor !!
Nu kanske NI förstår hur TACKSAM jag är för LIVET & den VILJAN som jag har/besitter.
Jag kämpar, Jag vill inte dras ner utan Jag vill upp upp från botten....Jag har kommit långt nu...utveckling, fler erfarenheter rikare gör mig desto STARKARE & än mer nyfiken på livet..Jag älskar verkligen min nyfikenhet, slutar aldrig förvånas över mig själv & drivet mot livsglädje är enorm...
Det viktigaste av allt, är att JAG gjort resan INIFRÅN & ut.. Jag har oxå större delen av livet börjat utifrån..Den ena dietkuren efter den andra. Var det inte pulver, soppor, detox eller svält..så var det ngt annat yttre ting av obemärkbar betydelse..Behovet & straffet tillfredsställdes för stunden men inte i det långa loppet..
Någon slags bekräftelse behöver ALLA!!... men DU måste börja tycka om dig själv först..!! Inte en ända gilla knapp eller kommentar kan få dig att må bättre..eller den där snygga tröjan, parfymen eller vad det än kan må vara... Jo för den lilla lilla stunden men dock inte längre än så...
När Du väl knäckt koden.. Då löser sig det yttre per automatik.. Friheten kommer smygandes, kontrollen börjar sakteligen släppa & lugnet infinner sig.. Likt alla bekymmer "rinner av"..
Om ngn kan påvisa mig motsatsen så är jag i idell öra...
Work with Yourself and Start to Love Yourself !!
// Jennie
Nästa gång bloggen uppdateras; Tar Jag upp ämnet; Livsstilsförändring; Från känslan av tjock, fet, kass & värdelös till Glad, trygg & värdefull..